Blog

This is where your latest blog posts will show up. You can change this text in the options.

Kehamilan 22 Minggu

02 May

Kehamilan minggu ke-22, Usia Janin 20 minggu

Perkembangan Bayi

Bayi Anda semakin besar dan terus berlatih untuk kehidupan di luar rahim. Minggu ini bulu mata dan alis bayi Anda telah tumbuh sepenuhnya. Rambut di kepala bayi Anda masih terus tumbuh sejalan dengan proses pertumbuhan otaknya yang cepat. Janin telah sepenuhnya terbentuk sidik jari dan suara keras di sekitar bisa membangunkan bayi. Kelopak mata dan alis sekarang sudah terbentuk, dan otak mulai bertumbuh dengan cepat. Otak bayi Anda akan mulai dengan beberapa perkembangan minggu ini – dan ini perkembangan yang cepat dan terus menerus sampai bayi Anda lahir hingga umur 5 tahun. Bayi Anda mungkin juga terbangun dari tidurnya oleh suara eksternal dan gerakan Anda.

Dia mungkin mulai menendang dan membalikkan badan. Detak jantung bayi Anda dapat didengar jelas dengan stetoskop. Hidungnya sudah mulai memiliki bentuk sebagai tulang rawan (tulang lembut). Jika bayi Anda laki-laki, pada akhir minggu ini testisnya akan sudah mulai turun ke dalam skrotum. Jika bayi Anda perempuan maka ovarium – yang dibuat dari jaringan yang sama dengan testis – akan tetap di tempat dan pada akhir minggu ini rahimnya akan benar-benar terbentuk. Panjang bayi Anda adalah sekitar 30-32 cm (12,2 inci) dan memiliki berat sekitar 15,17 oz (430g). Pada akhir minggu ini bayi Anda akan seukuran boneka Barbie.

Sistem organ bayi Anda sudah mulai terbentuk untuk fungsi khusus mereka. Fungsi hati janin jauh berbeda dari orang dewasa. Salah satu fungsi dari hati orang dewasa adalah memecahkan bilirubin yang dihasilkan ketika sel-sel darah rusak. Waktu hidup sel darah janin jauh lebih cepat dari orang-orang dewasa, maka hati janin akan menghasilkan lebih banyak bilirubin. Bilirubin tersebut kemudian dihapus dari bayi Anda melalui plasenta dan hati Anda sendiri, maka akan membuang bilirubin dari darah itu. Jika bayi dilahirkan dengan jumlah bilirubin yang tinggi mereka mungkin mengidap Penyakit kuning. Hal ini biasanya disebabkan oleh hati bayi Anda tidak bisa menangani jumlah bilirubin tinggi. Bayi dengan Penyakit kuning mungkin memiliki warna kekuningan pada kulitnya, dan biasanya dirawat dengan bantuan fototerapi/terapi sinar.

Dapatkah Anda percaya? Waktu berlalu begitu cepat! Pastikan Anda mulai mengabadikan kenangan ini sekarang dengan membuat Jurnal Kehamilan Anda hari ini. Anda dapat melanjutkan Jurnal kehamilan Anda dengan jurnal bayi Anda dengan hal-hal yang menarik, seperti ketika dia pertama kali berjalan, pertama kali tertawa, dan banyak lagi.

Tubuh Anda

Rahim Anda sekarang sekitar 0,78 inci (2cm) berada di atas pusar Anda dan sekitar 8,66 inci (22cm) di atas simfisis pubis Anda minggu ini.

Saat ini bayi Anda terus tumbuh dan mengisi tubuh Anda, sehingga perut Anda akan menjadi lebih menonjol dan mungkin menyebabkan beberapa kendala yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Misalnya, untuk melewati celah yang sebelumnya dapat dilalui dengan mudah oleh tubuh Anda, ternyata sekarang Anda harus melewati jalan memutar. Berat badan Anda mungkin akan terus bertambah, tapi sebagian besar itu adalah berat bayi Anda, bukan Anda.

Ketika berat badan Anda terus bertambah seringkali menimbulkan rasa sakit di punggung Anda. Cobalah mengenakan sepatu bertumit rendah atau sepatu datar yang nyaman dan ingat untuk menghindari duduk atau berdiri untuk jangka waktu yang lama. Bila Anda duduk, gunakan tumpuan untuk meningkatkan lutut lebih tinggi dari pinggul Anda, dan jangan lupa juga untuk beristirahat dengan kaki dinaikkan di atas pinggul Anda. Secara keseluruhan, Anda masih merasa cukup baik dan aktif dalam trimester kedua ini.

Memiliki kakikram ? Bisa jadi Anda menderita kekurangan kalsium dalam tubuh. Ketika kram menyerang, luruskan kaki Anda dan coba melenturkan pergelangan kaki Anda, minta pasangan Anda untuk memijat otot kaki Anda yang terserang kram. Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi ekstra kalsium.

Secara keseluruhan, Anda mungkin saat ini merasa nyaman hamil, kebanyakan wanita cenderung menikmati trimester kedua kehamilan mereka, karena kebanyakan dari awal gejala kehamilan akan meninggalkan mereka dan mereka belum terlalu besar untuk menjadi tidak nyaman sepanjang waktu.

Yang juga sering dialami adalah pusing pusing selama kehamilan. Tidak jarang pula Anda merasa pusing-pusing ringan jika Anda berbaring telentang terlalu lama atau jika Anda berdiri terlalu cepat. Hal ini mungkin saja tanda anemia, hipertensi atau hipotensi. Jika Anda mengalami pusing secara teratu, maka Anda harus berkonsultasi pada dokter Anda. Tidak disarankan meminum obat penghilang rasa pusing yang beredar di pasaran.

Sangat penting bahwa Anda tetap mencukupi asupan cairan Anda selama kehamilan. Cairan akan membantu tubuh Anda memproses nutrisi yang Anda makan, mengembangkan sel-sel baru, menjaga volume darah dan membantu mengatur suhu tubuh Anda. Setiap tubuh Anda membakar 15 kalori, Anda membutuhkan 1 sendok makan air. Karena kebutuhan kalori Anda meningkat selama kehamilan, jadi kebutuhan tubuh Anda akan air juga meningkat. Anda harus minum 6-8 gelas air sehari selama kehamilan Anda. Minum air juga dapat membantu mengatasi masalah kehamilan yang umum terjadi seperti sakit kepala, kram rahim dan infeksi kandung kemih .

<<KEHAMILAN 21 MINGGU

KEHAMILAN 23 MINGGU >>

KEMBALI KE KALENDER KEHAMILAN