Buffer

Kehamilan 3 Minggu

Kehamilan minggu ke-3, Usia Janin 1 minggu

Perkembangan Bayi
Meskipun Anda mungkin tidak merasa bahwa Anda sedang hamil, Anda memiliki bayi tumbuh dan berkembang dalam diri Anda! Walaupun bayi Anda baru saja tercipta, namun ia bekerja lembur. Telur dibuahi berjalan melalui proses pembelahan sel. Sekitar 30 jam setelah pembuahan, ini terbagi menjadi dua sel, lalu empat sel, lalu delapan, dan terus membagi ketika bergerak dari tuba falopi menuju rahim. Pada waktu itu sampai ke rahim, sel grup ini terlihat seperti bola kecil dan disebut suatu morula.

Morula akan terus berkembang menjadi blastocyst dan ukuran janin anda minggu ini adalah 0,1-0,2 mm. Jenis dan karakteristik lain dari bayi Anda telah ditentukan. Dekat akhir pekan ini, blastokista akan melampirkan dirinya pada endometrium, lapisan rahim. Hal ini disebut implantasi. Implantasi di rahim membuat koneksi penting – endometrium akan memberikan embrio berkembang dengan nutrisi dan akan menghapus limbah. Seiring waktu, implantasi situs ini akan berkembang menjadi plasenta.

Tubuh Anda

Cukupi diri anda dengan asupan nutrisi tertentu, seperti asam folat, protein, kalsium, dan besi, sangat penting untuk memberi makan bayi Anda. Suplemen asam folat – yang, idealnya, Anda telah dikonsumsi sebelum terjadi kehamilan – sangat penting karena asam folat membantu mencegah cacat tabung saraf (struktur yang menimbulkan otak dan sumsum tulang belakang), yang membentuk sangat awal pada kehamilan.

Asupan protein, yang digunakan untuk membuat jaringan baru, harus ditingkatkan selama kehamilan. Selain itu, kalsium diperlukan untuk perkembangan tulang dan gigi, jadi pastikan Anda mendapatkan dosis yang baik dari produk susu, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan. Besi sangat penting selama kehamilan ketika Anda mendukung peningkatan volume darah terus-menerus bayi Anda. Baik sumber zat besi seperti daging merah, kacang-kacangan, telur, dan sayuran berdaun hijau.

Jangan lupa untuk menghindari bahaya lingkungan hidup. Trimester pertama adalah saat yang paling kritis untuk pembentukan bayi Anda. Ini juga termasuk menghindari alkohol, merokok, narkoba, serta tidak lupa untuk meningkatkan kebiasaan makan  sehat dan program latihan kehamilan.

<<KEHAMILAN 2 MINGGU

KEHAMILAN 4 MINGGU >>

KEMBALI KE KALENDER KEHAMILAN

Comments are closed.